目錄

序一⊙姜安波　　8

序二⊙趙可式　　10

前言　　14

簡介　　16

抗癌基本觀念　　20

　癌不會傳染／20

　罹患癌症並非是天譴或報應／20

　偏方或某種獨特的飲食方法或產品不能治癌／21

　癌並非是死亡的同義字／22

　不要讓統計數字嚇到／23

　無論所得的癌有多嚴重，都有機會找到合適

　的控制方法，並提供較好的生活品質／24

　明白癌是一個影響全家的疾病／25

抗癌的計畫由治療的選擇開始　　28

　明白病情／28

　明白現階段可以選用的治療方法／28

　詢問其他治癌專家的第二意見／30

　選擇合適的醫生／31

　與醫生保持暢通的溝通管道／33

　問清醫療保險與醫療費用／34

　知道心情影響治療的副作用／34

　安排治療的時間／36

　竭力堅持做完整個療程／37

　慎用非正統的另類醫療方法／38

組織抗癌支援部隊　　40

　邀請家人、朋友、親戚、同事和鄰居一同來

　幫助你抗癌／40

　尋找適合的癌友互助會／41

　接受別人為你的病情禱告／43

積極裝備作戰的能力　　45

　認識敵人：認識癌和致癌的原因／45

　斷絕癌症起因：重建一個健康的生活方式／46

　鍛鍊身體／55

　增強免疫系統的功能／56

維護心靈的健康　　59

　認識我們的情緒／59

　掌握我們的情緒／60

　排除自憐自艾的傾向／61

　明白沮喪的發生／62

　重視每天的生活品質／64

　設法在苦中作樂／65

　安排合適的日常活動／67

　在病痛中長大成熟／69

　心中常存感恩／70

當你所愛的人得癌時　　73

　寫給癌症病人的家人、親戚和朋友／73

　寫給另一半／76

超越死亡的盼望　　80

全面抗癌：清點你的裝備　　83

　當醫生宣布是癌時／83

　選擇治療方法和合適的醫生／83

　組織抗癌支援部隊／85

　裝備身體作戰的能力／85

　維護心靈的健康／86

另一半的心聲　　88

　在震驚中，保持冷靜，積極地參與全面性的

　抗癌／92

　了解病人的心情，給予適當的安慰和鼓勵／95

　觀察病人是否有厭世的傾向／98

　照顧其他的家人／100

　知道我不是超人／102

　處理自己多變的情緒／103

　明白疾病與苦難的意義及如何重新得力／104

　調整生活的目標及次序／106

　走過死蔭的幽谷，也不怕遭害／108

照顧癌症病人的職務清單　　110

　建立病人的檔案／110

　照顧病人／110

　照顧其他的家人／111

　照顧自己的需要／111

媽媽的心聲　　113

　與癌交鋒──黑暗時期／113

　西線無戰事──老來學經／116

　信心的考驗／117

　再度與癌交鋒──毅然受洗／118

　四年的歡喜歲月──風雨中的寧靜／119

　與癌激戰──鑲著金邊的烏雲／121

　感恩節前夕──與世界隔離／122

　不速之客／124

　最好的聖誕禮物／124

　血球之爭──戴「藍」口罩的日子／125

　充滿希望的一年／125

　黑色星期五／126

　麻、癢、痛的日子／127

　伙食長除役──喝果汁的日子／128

　我知主掌管著明天／128

結語　　130

致謝　　132

後記⊙龔振成　　134

附錄一：北美、台灣及香港的癌症患者資料中心137

附錄二：癌友如何為自己禱告　　146

附錄三：有幫助的《聖經》經文　　148

附錄四：如何幫助親友走抗癌路？　　159

附錄五：癌症患者的家屬如何照料自己？　　165